绝经后如何保持性欲？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，绝经以后卵巢功能衰退。外生殖器，阴道子宫都出现一个逐渐萎缩的状态。有时会觉得阴道干涩。排尿不舒服建议平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，调整好自己的心情，可以在大夫指导下适当补充雌激素。

柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

随着岁数的增长性欲减退是正常的现象，不用忧心。解决的方式有，通过改变同房开会的场所及方式、同房开会之前多进行一些感情交流。或者是让性伴侣多学一些性爱的技巧来使性生活更加刺激一些，从而改善阴道干涩的情况，如果感觉还是很干的话可以涂一些润滑油。