为什么这个月的月经量很少？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

您好，由于您的病史描述不完善，需要补充完善相关病史以及症状。
根据您的病史描述，建议到正规医院的妇科就诊，完善专科检查明确诊断。必要时可中西医结合治疗。平时适当的锻炼，以增强自身体质。注意休息，以保证充足的睡眠。饮食上：少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食品，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等。

姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院

擅长：全科

生活中注意饮食营养均衡，注意保暖，尤其是小腹部的保暖，不吃生冷的食物，月例期间可以喝生姜红糖水或益母红糖水温暖小腹，注意作息规律，不熬夜，学会自我减压，避免情绪波动太大，如果出现时常性的月例量尤其少，可能跟内分泌等有关，可以抽时间去了一医院查性激素六项，确诊后对症治疗。