宫寒的女人吃什么好？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你提出的问题，宫寒多是由于平时居住的环境比较寒冷，或是吃了过多的生冷寒性的食物，阳气不足所导致的。宫寒会引起痛经，月经异常，颜色发黑量少，有血块等症状，也会影响到怀孕。女性有宫寒时可以口服暖宫的药物调理，饮食上也要注意调整，多吃温补的食物。在水果方面一般可以吃一些暖性的水果，如桂圆荔枝桃子椰子等水果，都属于暖性的，对于宫寒有一定的好处，但是要注意不能够吃生冷的饮食，尽量的不要吃西瓜梨香蕉等寒性水果。而且要注意平时不要吃冰箱内冷冻的食物，注意好平时的保暖。

柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

这种情况一般高发于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。