不清楚内分泌失调怎么调整，听到这个害怕得很，听说晚上失眠就会内分泌失调，那么我一个月有几次失眠不清楚会不会内分泌失调，内分泌失调怎么调整？
 闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院 擅长：全科 食物多样化，忌食辛辣刺激性食物，少食高盐、高脂、高糖食物。多食新鲜瓜果、蔬菜，远离污染源，避免外源性激素摄入，多参加户外运动，避免熬夜、昼夜颠倒，保持良好睡眠，才能使机体得到充分休息，使内分泌系统得以健康运转。 |
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医院：彭山县人民医院
简介：新建彭山县人民医院是彭山县规模最大的集医疗、急救、教学、预防、保健为一体的国家二级甲等综合医院。医院开设有内、外、妇、儿、中医等普通和特色科室，是全县医教研中心、ldquo120rdquo急救中心...
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